Siempre estamos buscando cómo reducir el estrés y la ansiedad, recibimos cientos de estímulos al día que no nos permiten desconectar, muchas veces nuestra vida …
Beneficios de practicar yoga y meditación
¿Quién es Yuko Fujii y por qué es importante para las mujeres que practican judo?
En el tema de la lucha por los derechos de las mujeres, algunas han resaltado en áreas tan específicas que poco se conocen en el …
Músicos que son parte del movimiento new age
En la música, cada época trae sus propios movimientos y estilos, si bien muchos expertos piensan que todo está escrito y solo estamos reinventando la …
¿Es un dojo en línea mejor que el dojo tradicional estándar?
Los instructores y practicantes de artes marciales conocen bien el dojo, con este término se conoce al espacio que se utiliza para aprender y practicar …
5 mejores movimientos de artes marciales que pueden ayudar a las mujeres en defensa personal
La violencia contra la mujer es un problema que hoy forma parte de las agendas en todo el mundo, pero más allá de las soluciones …
¿Por qué la educación online es tan efectiva?
En los últimos 10 años, la gente ha pasado la mayor parte de su tiempo libre en línea. Algunos lo usan para comunicarse y publicar …
¿Es popular el judo en México?
Definir la popularidad de un deporte de combate en un área específica es algo complejo. A diferencia del fútbol, con el cual podemos a los …
¿Son efectivas las lecciones de YouTube para aprender artes marciales?
Aprender artes marciales es algo que mucha gente desea, no solo por el tema de poder defenderse en una situación determinada, también por mantenerse en …
¿Cuáles son las cualidades de un gran maestro de judo?
Como en todas las artes marciales, el aprendizaje de judo implica en mucho el contar con un buen maestro, no existe manera de avanzar y …
Las mejores apps para practicar meditación
No debemos descuidar nuestra salud mental, muchas veces nos habla de la salud física porque es algo que está ahí, que puede verse y tocar …