Siempre estamos buscando cómo reducir el estrés y la ansiedad, recibimos cientos de estímulos al día que no nos permiten desconectar, muchas veces nuestra vida …
Beneficios de practicar yoga y meditación

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En la música, cada época trae sus propios movimientos y estilos, si bien muchos expertos piensan que todo está escrito y solo estamos reinventando la …
No debemos descuidar nuestra salud mental, muchas veces nos habla de la salud física porque es algo que está ahí, que puede verse y tocar …
Mucho hemos oído mencionar el movimiento “New age” (o Nueva era) pero ¿sabemos realmente de qué se trata y cómo surge?. Pues en este artículo …
La práctica del yoga ha crecido mucho durante los últimos años, el desenfrenado ritmo de vida de la sociedad hace que muchos recurren a esta …